Afgelopen jaar mocht ik voor het vak Fytotherapie (kruiden) een presentatie geven met als thema ‘Huid en slijmvliezen’. Omdat de duindoornbes als één van de weinige planten alle vier soorten omega-vetzuren bevat (omega 3, omega, 6, omega 7 en omega 9), is deze bes goed bij droge slijmvliezen en huidaandoeningen. Bovendien bevat de duindoorn bijzonder veel vitamine C, ongeveer 3 tot 60 keer zoveel als een sinaasappel. Daarom worden deze bessen ook wel de ‘citroenen van het Noorden’ genoemd.
Wil je meer weten over deze super geneeskrachtige bes? Lees dan eens mijn handout door.
Aan het einde van deze presentatie vind je de verschillende websites waar ik deze informatie gevonden heb. Veel lees- en studieplezier!
(geschreven door Keeke)